banho na alma!

Durante a nossa vida causamos transtornos na vida de muitas pessoas, porque somos imperfeitos, pronunciamos palavras inadequadas, falamos sem necessidade, incomodamos.

 Nas relações mais próximas, agredimos sem intenção ou intencionalmente. Mas agredimos. Não respeitamos o tempo do outro, a história do outro. Parece que o mundo gira em torno dos nossos desejos e problemas e o outro é apenas um detalhe. 

E, assim, vamos causando transtornos. Esses tantos transtornos mostram que não estamos prontos, mas em construção. 

Tijolo a tijolo, o templo da nossa história vai ganhando forma. O outro também está em construção e também causa transtornos. E, às vezes, um tijolo cai e nos machuca. Outras vezes, é o cal ou o cimento que suja nosso rosto. E quando não é um, é outro. 

E o tempo todo nós temos que nos limpar e cuidar das feridas, assim como os outros que convivem conosco também têm de fazer. 

Os erros dos outros, os meus erros. Os meus erros, os erros dos outros. Esta é uma conclusão essencial: todas as pessoas erram. 

A partir dessa conclusão, chegamos a uma necessidade humana e cristã: o perdão. Perdoar é cuidar das feridas e sujeiras. É compreender que os transtornos são muitas vezes involuntários. Que os erros dos outros são semelhantes aos meus erros e que, como caminhantes de uma jornada, é preciso olhar adiante. 

É um banho na alma! Deixa leve! Se eu errei, se eu o magoei, se eu o julguei mal, desculpe-me por todos esses transtornos… 

coragem para enfrentar

⦁ Que promessa maravilhosa!

Ao mesmo tempo em que estas palavras foram ditas a Josué quando ocupou o lugar de Moisés, elas também servem para mim e para você. Deus prometeu que nunca estaremos sozinhos! Ele estará conosco em todas as estações, nos altos e baixos, tentações e vitórias, e até mesmo através da morte (Leia o Salmos 139).

 Então, tenha coragem para enfrentar a vida e sinta a força dEle te renovando. Ore e creia que você nunca estará sozinho!

verbo amar

Amar alguém que permita que tu sejas tu mesmo.
Dos pés à cabeça, de corpo e alma, durante a vida inteira.
Aquele que não te faça de fantoche, que não viva de aparências.
Que respeite as tuas crenças. Que te faça dar risadas do nada, daquelas gargalhadas de doer a barriga, de chorar de verdade, de perder as estribeiras.

Alguém à frente do qual tu possas chorar sem medo e não precises esconder-te no banheiro.
Que não te faça sentir culpado.
Alguém que não te obrigue a vestir uma roupa menos ou mais ousada. Que não te julgue quando estiveres a morrer de fome e quiseres comer um hambúrguer às 2h da tarde ou à meia noite..
Que não te ame só pelo que vê, mas também pelo que sente vindo de ti.

Alguém que permita que tu sejas imbecil e inteligente ao mesmo tempo – porque ninguém nasceu a saber tudo.
Que se sinta seguro ao teu lado e deixe o ciúme de lado.
Que te deixe dormir o dia inteiro, seja sábado, domingo, segunda ou sexta. Que te ache lindo mesmo sem escovares o cabelo.
Que segure a tua mão sempre, seja ao atravessar a rua, numa situação difícil ou no topo de um edifício. Que seja amigo dos teus amigos.

Que não tente mudar os teus hábitos. Que escolha estar contigo, independentemente do dia, horário e lugar.
Que cuide de ti em qualquer circunstância e que não se importe em lavar a louça e pôr a mesa.
Fica com alguém que esteja disposto a aprender com os seus erros, e principalmente com os seus acertos.
Que valorize o amor que tu tens pelos que te são próximos e que aprenda a amá-los como a sua própria família.

Alguém que queira construir uma um dia. Que não ache ruim o teu jeito inocente e ingénuo de levar a vida.
Amar alguém disposto a aceitar-te e que não queira mudar-te. Que não goste de brigar. Que prefira conversar.
Que seja o teu melhor amigo, o teu companheiro, o teu conselheiro. O teu amante. A tua loucura e o teu juízo.
Que veja beleza até nos teus defeitos. Que não faça juras de amor, se não puder cumpri-las.
Que tenha atitude. Que queira envelhecer ao teu lado, sabendo que um dia tu ficarás gordo, enrugado e gago. Que te respeite.
Que por ti faça o impossível.

Porque no fim das contas, amar não é “eu vou fazer isso para ti porque eu sei que tu queres”,
e sim:
>>>> “eu vou fazer isso por ti porque eu quero. Porque eu quero ver-te feliz. Porque eu também quero isso para mim”.  O amor só é real se for compartilhado. Fato

verdadeiro e duradouro

Eu sei que o mundo dos relacionamentos pode ser um pouco complicado e cansativo – e é por isso que muitas vezes acabamos nos atrapalhando quando encontramos o cara certo.

Via de regra é fácil iniciar um relacionamento, o difícil mesmo é manter um relacionamento verdadeiro e duradouro – aquele que você merece.

Para isso, você precisa conhecer o seu parceiro e ter controle na sua interação, pois caso contrário, aquela paixão ardente que predomina no início da relação acaba se tornando em algo sem graça ..

Uma coisa você precisa entender: você só pode dominar o rumo do seu relacionamento quando você aprender a ter controle de si.

 Mas muita calma nessa hora! Ter controle não é ser autoritária, mandar ou manipular o seu parceiro.
Ter controle é estar em perfeita sintonia com ele de forma que você se sinta completamente confortável.

Quando você não tem controle sobre o rumo do relacionamento, você vive no mundo da incerteza. Cada dia é uma surpresa. Uma hora você é a pessoa mais feliz do mundo e na outra você pode ser deixada sem explicação.

O que eu quero lhe mostra hoje é como você pode entender o seu companheiro de verdade, seja para trazer aquela paixão de volta, seja para fazê-lo ver a mulher de alto valor que és.

Vou compartilhar 4 atitudes que você pode tomar para ter mais controle sobre os homens.

1 – Nunca perca o seu tempo com um homem que não está tão afim de você: Ele pode ser um cara legal, que goste de você, mas ele não está querendo nada sério.

2 – Usando e abusando da regra do equilíbrio no investimento emocional: investimento emocional é o quanto você ou ele se dedicam à relação: não justifique a atitude desinteressada de um homem. Essas mulheres sabem quando um homem não está tão afim delas, mas elas simplesmente ignoram isso .....

3 – A arte de ser independente: sua vida não deve girar ao redor do seu relacionamento.
Você precisa ser uma pessoa livre ..

4 – Estabelecer limites e levá-los sério é um pré-requisito: deixar que algo ultrapasse os seus limites prejudica (e muito) a sua relação.

Manter uma relação sob controle é fundamental para o sucesso.

E se fossemos mais gentis com nós mesmas?

Delicadeza nao se ensina, é diferente do respeito. 

Delicadeza é temperamento, nao se obtém com a idade, não é uma promoção da sensibilidade, não vem com a educação ou imitação dos pais.

Delicadeza é um defeito maravilhoso, uma loucura do bem, uma paranoia sadia. Oferecer mais do que foi pedido, oferecer-se à toa. Não um hábito, mas uma missão. 

Delicadeza é vontade de abraçar com as palavras, beijar com as palavras, assumir as palavras.

Gentileza não é para qq um. Não é boa ação, não é ajudar alguém atravessar a rua, mas ajudar a atravessar a alma.

Gentilieza não pede recompensa, não conta pontos ao paraíso. 

Gentileza é ser mais do que estar. É cuidar sem precisar ser cuidado.

É copreender sem necessitar perguntar. É uma compaixão por aquilo que não presta, mas que tem muito sentido.

É passar livros que se gosta adiante, roupas que se gosta adiante, lembranças que se gosta adiante. Quem acumula não é gentil, gentil é quem naonão se economiza, não deseja colecionar pertencimentos.

Delicadeza é uma felicidade que não acaba nem com a tristeza. É uma gana de viver que não termina nem com a dor.

Delicados são os que guardam uma letra de música para dizer para alguém, é dançar coladinho na sala com a própria voz.

... É se importar com aquilo que tem necessidade, é criar necessidade do nada. É perder tempo pensando no outro mais do que em si mesmo, é ceder espaço para o outro mais do que a si mesmo. É um gesto natural, amar a disposição, amar o que vem pelo acaso, amar o capricho, fazer as coisas tão acabadas que o embrulho é o próprio presente.

Gentileza é uma paixão responsável. É quase uma telepatia se não fosse presença completa. 

A presença é sempre maior que a telepatia, é a gentileza é a generosidade mais verdadeira, porque não depende de ninguém, não é um investimento, não traz juros para fé.. ((sejamos assim))

o que é coesão

A coesão refere-se ao encadeamento das ideias no texto.

Quando escrevemos, para que nossas opiniões sejam realmente compreendidas, devemos manter uma sequência lógica de raciocínio, escolhendo bem as informações e a linguagem que vamos utilizar, não é mesmo?

Mas como fazer para que essas ideias desenvolvidas na redação não pareçam desconectadas?

Para que os parágrafos não se tornem “independentes” uns dos outros? Empregando adequadamente nos textos os recursos coesivos existentes.

A coesão, portanto, possibilita a articulação entre ideias e frases, ou mesmo entre os parágrafos, garantindo fluidez na leitura, clareza na definição de conceitos ou na defesa de um ponto de vista para não ficar repetitiva, circular, contraditória ou até mesmo incompreensível.

Após entendermos a importância do bom uso dos recursos coesivos, é fundamental observarmos quais são, então, essas ferramentas que podemos utilizar. Primeiramente, manter o foco é essencial, não desviar sua argumentação daquilo que é realmente importante, ou seja, do trabalho com o tema de seu texto. É comum, ao ler redações de concursos, perceber que o candidato perdeu a linha de raciocínio durante a escrita. Atenção! Pensar com cuidado no projeto de texto a ser desenvolvido, escolhendo antecipadamente as informações que farão parte de cada parágrafo, evita que esse tipo de problema ocorra,

-Você pode simplesmente pensar em sinônimos ou expressões que possam substituir o termo desejado; trata-se da coesão lexical.

-Você também pode recorrer a pronomes pessoais ou demonstrativos para evitar repetições.

-Você ainda pode suprimir de sua escrita termos que, caso não estejam escritos por elipse.

E cuidado para não tornar o texto obscuro ou artificial usando apenas aqueles conectores que lhe parecem mais sofisticados, mas que você não sabe ao certo o que significam. Variedade é necessário, porém clareza é primordial!

>>Teste novas possibilidades, saindo de sua zona de conforto na escrita. Amplie seu vocabulário e siga escrevendo.

4 pilares que as tornam:

 atraentes e seguras em um relacionamento!

Uma mulher de alto valor sabe como ser feminina, ela tem a autoestima lá em cima e além de tudo isso tem outro fator em comum que é: a positividade.

Exatamente. Pensamentos positivos!!

Uma mulher que não se deixa tomar pela negatividade é uma mulher, por exemplo, de princípios e que nunca deixa a negatividade afetar a vida dela – e isso vai fazer ela dar um pé na bunda de qualquer pessoa que ousar trazer negatividade para a vida dela.

Essa mulher sabe o que é aceitável e o que não é aceitável. 

Ela naturalmente sabe que tudo que é negativo para a vida dela: não é bem-vindo.

E uma mulher que é tão confiante e positiva se torna muito mais irresistível :-)))

viver e hoje

Hoje é dia de viver e hoje é dia de amar e hoje é dia de esperar que o melhor aconteça.

Hoje é dia de entender que tudo tem uma razão de ser e hoje é dia de confiar na inteligência divina e em que nenhuma flor de árvore cai sem que ali Deus esteja presente.

E hoje é dia de agradecer - independentemente do que aconteça.

Porque o simples fato de estarmos vivos no aqui e agora já é uma bênção e um milagre e que, a partir disso, está tudo super certo. 

Mais que certo: está perfeito.

Hoje é dia de amar o que é. Porque o que é já é perfeito. E sabem como eu sei disso? Porque já é. 

TEMA e TESE

Qual é a diferença entre TEMA e TESE?

Normalmente existe uma proposta mostra quais ideias devem ser desenvolvidas, não é mesmo?

A partir da leitura dessa proposta, e também dos textos motivadores que a compõem, cada um arquiteta sua redação, levando em consideração as instruções da proposta e seu próprio conhecimento de mundo.

Pois bem,

TEMA é assunto inicial sugerido na prova;

TESE é a abordagem individual que cada um fará desse assunto, em defesa de um ponto de vista.

Mas atenção! É comum em concursos que o tema não esteja explícito em uma frase que o resuma.

Muitas vezes há textos que, ao serem lidos com atenção, apresentam um assunto em comum. 

Quando isso acontece, o candidato é que deve encontrar essa semelhança, ou seja, o tema a ser desenvolvido.

Com base nele, então, cada um desenvolve a sua tese e também o seu texto.

Imagine que em seu concurso traga uma coletânea, mas não tenha o tema indicado, como aconteceu na prova transcrita a seguir:

Texto I

O aquecimento global − essa terrível ameaça que, segundo alguns, paira sobre o nosso planeta − é contestado por grupos de cientistas, que acham que o problema não é assim tão devastador. Esses grupos aconselham que se gaste dinheiro em investimentos que visem à eliminação da fome e à cura da Aids.

(Adaptado de Fernando Gabeira. Folha de S. Paulo, 24/02/2007)

Texto II

Seja qual for a extensão dos males que nossa civilização já causou ao planeta, o certo é que precisamos repensar o próprio conceito de civilização. As evidências do aquecimento global já se fazem sentir. Não seria a primeira (mas talvez venha a ser a mais grave) das catástrofes geradas pelo ser humano.

Baseando-se na leitura de ambos os textos, o candidato deve construir sua dissertação.

Qual seria, então, o tema dessa proposta? 

Como é possível observar na leitura dos excertos, tanto o primeiro quanto o segundo trazem questões referentes ao aquecimento global. Este é, portanto, o TEMA a ser desenvolvido.

Mas e a TESE? Como ela deve ser construída? Depois de identificar o tema, você deve refletir a respeito dele.

Interrogue o tema: aquecimento global? Isso é um problema? Qual a dimensão dele? Quais são suas causas e consequências? O que tem sido feito e o que ainda pode ser feito para minimizar a questão? Qual o meu ponto de vista a respeito disso? Após esse questionamento inicial, pense ainda no que você conhece sobre esse assunto.

Agora sim você está preparado para escrever seu texto.

(1) Se sua TESE está pautada na gravidade do problema “aquecimento global”, deixe isso claro logo na introdução. Esse será o seu ponto de vista a ser defendido. (2) Na sequência, você precisa fundamentar esse posicionamento por meio de argumentos consistentes que convençam o leitor de que esse ponto de vista é sólido. (3) Por fim, você pode concluir sua redação reafirmando a importância de se tratar do assunto, já que é um problema grave, e talvez sugerir medidas que possam amenizar a situação para sugerir soluções na conclusão.

E não se esqueça, tema não é título! 

Esta semana, vamos iniciar uma série de textos que tratam de questões bastante importantes para melhorar a consistência, coerência e a coesão de seus textos e, assim, garantir pontos importantes na avaliação das redações.

Partiremos da necessidade de ficarmos atentos às questões gramaticais, como a pontuação, já que os concursos reservam uma parte da nota da produção escrita para a análise do bom uso da norma padrão da Língua Portuguesa.

Afinal, o que é usar bem a Língua Portuguesa? Basta saber as regras gramaticais para obter um texto consistente e, por isso mesmo, bem pontuado? Não basta, portanto, apenas conhecer regras, é preciso escolher bem o vocabulário e as expressões que você vai usar em seu texto.

Tudo vai depender da proposta de produção textual, que indicará o grau de formalidade de sua escrita, além do contexto de circulação. Mas voltando às questões gramaticais, qual peso que bom uso tem na nota final de minha redação?

Saiba que os concursos são, em sua maioria, bastante tradicionais. Isso quer dizer que, em se tratando de pontuação, é bastante importante para que as ideias sejam claras e desprovidas de qualquer tipo de ambiguidade.  Afinal, uma vírgula pode condenar ou salvar a vida de um homem. Observe:

1.        Não mate o rapaz.

2.        Não, mate o rapaz.

Quando observamos as orações 1 e 2, por exemplo, percebemos a importância de se pontuar adequadamente nossos textos. Enquanto em 1 há o apelo para que não se mate o rapaz, em 2 temos exatamente o contrário. Portanto, fique atento!

E então, vamos praticar nossa escrita?

Continue dedicando, e mãos à obra!

Os bons são a maioria.

Para cada pessoa dizendo que tudo vai piorar, existem cem casais planejando ter filhos.

Para cada corrupto existem oito mil doadores de sangue.

Enquanto alguns destroem o meio ambiente, 98% das latinhas de alumínio já são recicladas no Brasil.

Para cada tanque fabricado no mundo, são feitos cento e trinta e um mil bichos de pelúcia.

Na Internet, a palavra amor tem mais resultados do que a palavra medo.

Para cada muro que existe no mundo, se colocam duzentos mil tapetes escritos “bem-vindo”.

Enquanto um cientista desenha uma nova arma, há um milhão de mães fazendo pastéis de chocolate.

Existem razoes para acreditar. 

Estar plenamente atento é estar totalmente presente no que estamos fazendo.

Se você está bebendo chá, apenas beba o seu chá. Não beba suas preocupações, seus projetos, seus arrependimentos.

Quando você segura sua xícara, você pode apreciar sua respiração, e trazer sua mente de volta ao seu corpo, pare o seu pensamento e tornar-se plenamente presente. Nesse momento, você se torna real e a xícara de chá se torna real.

Neste estado de verdadeira presença e liberdade desfrute simplesmente de beber o seu chá.

corridas

As Pessoas sabem que precisam se Preparar Fisicamente para uma Prova, Suportar Treinamentos de Alta Intensidade para ter Resistência Mental.

E esse é o Ponto onde a Grande Maioria Falha, por isso Começam e Param. 
Não conseguem Manter a Rotina, se Sabotam em Treinos de Maior Intensidade e acabam com um Péssimo Diálogo Interno.

A nossa Mente deve ser Treinada assim como Treinamos o nosso Corpo! Assim como o Treinamento Físico, é a Consistência que damos ao Trabalho Mental = resultados.

 PARA TREINAR A SUA MENTE É PRECISO 3 COISAS:

1-) Um Processo(GATILHOS) para superar as suas barreiras interiores e você deve encontrar um processo que sustente você qdo sua parte racional e seu diálogo interno não funcionem tão bem.

2-) Um ritual de preparação, que conduza o atleta ao seu melhor estado. Esse ritual deve fazer você se conectar e acessar o "ESTADOIdeal”, te manter presente e focado, para assim, você aproveitar o máximo da sua corrida.

3-) Uma Rotina que vai garantir a continuidade e consistência do trabalho realizado. Estabelecer um nova rotina implica em uma série de ajustes no seu dia-a-dia, se comprometa se inscrevendo em uma prova oficial.