terça-feira, 26 de novembro de 2013

projetar e ter fé - expectativa em DEUS


Se você tem sonhos, projetos e metas, você precisa acreditar nessa nova realidade. 

A Palavra de Deus diz: "não considereis as coisas antigas." 

Se você não alimentar a expectativa em DEUS que estão para acontecer, elas não acontecerão! 
Se você projetar e ter fé, elas acontecerão. Quando você acredita na Palavra de Deus, você se torna imbatível.

domingo, 17 de novembro de 2013

estudo102 - revisando motivos

Quem passa em concurso não é quem estuda mais, e sim quem estuda melhor?
É quem estuda melhor, não é pela quantidade de horas que estudou, lógico que quanto mais você estuda, mas você apreende a informação, mas é como eu estou dizendo: é necessário ter pausas para que a pessoa melhore seu desempenho ali na frente.

A preparação para um concurso público é dura. Os candidatos passam horas, dias, meses, e até anos, em busca do tão sonhado cargo público. O caminho envolve tempo, dinheiro, abdicar do convívio a família, amigos, saídas noturnas, diversão. Para chegar ao objetivo é necessário persistir, manter-se forte diante de tantas barreiras que surgem, cuidar da parte emocional. 

O candidato deve focar apenas nele, para não atrapalhar o desempenho. Durante a preparação é importante que os candidatos potencializem o máximo sua capacidade de aprendizado. "A melhor forma de turbinar o cérebro é colocá-lo em atividade. Quebre a rotina, faça coisas diferentes, uma boa alimentação também é importante. Além de exercícios respiratórios. 

Muitos candidatos decidem que querem ingressar no serviço público, se inscrevem para uma seleção no impulso, agem por impulso e atiram para todos lado. Esse agir por impulso é muito prejudicial, afinal de contas o candidato não foca em lugar nenhum, e terá dificuldade no desempenho. 

No final, o candidato não consegue se classificar porque não teve uma boa estratégia, um bom preparo, estava muito ansioso, são fatores altamente prejudiciais. Quando chega o resultado negativo, o emocional vai lá para baixo, a pessoa acredita que não é competente o suficiente para passar e se classificar em um concurso. 

Muitas pessoas têm dificuldades de lidar com a frustração, uma vez que não conseguem passar. Em vez de avaliar sua estratégia, elas definem passar em concurso como algo impossível, desistem de tentar, o que realmente torna impossível a aprovação.

É uma briga solitária.
Sim. Eu costumo dizer que é dormindo com o inimigo, afinal de contas a questão é entre a pessoa e ela própria. O outro irá servir apenas como referência. Tem alguns fatores da própria pessoa que serão um complicador para o desempenho dela na hora do estudo. A disciplina é um desses fatores, muitas pessoas são indisciplinadas na hora do estudo, tem a questão da ansiedade, que compromete o desempenho, a privação do sono, que afeta a capacidade da memória, não só na memorização como no resgate dessa informação.

O estudante deve entender que não basta ter somente a disciplina que irá cair na prova, existe outra parte da preparação que será importante no momento da prova. O candidato deve cuidar da alimentação, ter uma boa qualidade de sono, fazer exercícios físicos. São várias atitudes que ele toma em paralelo aos estudos, mas que de forma alguma irá tirar o tempo de preparo dele, mas sim irá enriquecer esse tempo. 
É importante entender que existe uma diferença entre quantidade e qualidade.

Para estudar para concurso é necessário muita concentração, foco.
Claro, mas o estudante deve ter um momento de parar, relaxar a mente, porque se ele não fizer isso tudo, aquilo que estudou irá ficar perdido, em um momento crucial ele poderá não conseguir recuperar aquelas informações estudadas.

Por isso muitos candidatos passam horas estudando, mas muitas vezes não conseguem assimilar o conteúdo?
Sim, é uma sobrecarga de informação, o cérebro precisa de um momento para processar as informações. As grandes ideias surgem no que chamamos de ócio criativo, é quando a pessoa está relaxada. Mas é bom deixar claro que relaxamento não pode ser confundido com malandragem. O candidato deve dividir o tempo de estudo em blocos, não precisa estudar 12 horas seguidas, pode dividir essas horas durante o dia.

Que tipos de exercícios os concurseiros podem fazer para potencializar a memória, seu aprendizado intelectual e ter maior controle emocional para fazer provas de concursos?
São dois modelos de exercícios: atividades aeróbicas, pedalar, correr, pular, caminhar são importantes porque ajudam a melhorar a oxigenação no cérebro. Os outros exercícios são da ordem cognitiva, que vai envolver o aspecto raciocínio,exercícios para ajudar a manter a concentração, atenção.

Estabelecer um local adequado para os estudos é importante? Ele deve ser sempre o mesmo?
Muito importante. Deve se um local bem iluminado, se possível silencioso. O cérebro associa o ambiente com a tarefa que ele deve executar. Deve ser o mesmo local sempre, o cérebro sabe que quando o candidato sentar naquele lugar será para estudar.

A reprovação faz parte da vida de quem faz concurso e pretende ingressar no serviço público. No entanto, como o candidato deve se comportar para que essa frustração não se torne um obstáculo na sua preparação e para a conquista futura de uma vaga?
É o que chamamos de desbloqueio de aprendizado, quando a pessoa teve uma experiência muito negativa, a referência é a anterior. O candidato vai para a prova contaminado com a experiência anterior e o resultado é o mesmo.Desmotivação não combina com prova, se ele for desmotivado, já está derrotado, decadente. Não pode ir fazer uma prova associado ao resultado anterior. Tem que mirar no futuro, no objetivo. Pensar lá na frente.

Qual a melhor forma de melhorar o aprendizado?

A melhor forma é se dedicando a ele, identificar como você consegue aprender. Praticar exercícios, muita gente foca só na teoria e esquece dos exercícios. Na hora da prova o candidato não consegue associar a teoria a prática. Já quem está habituado a resolver questões encontrará mais facilidade nessa hora.

estudo101 - regras de ouro

Conheça as regras que "agregam valor" à sua preparação.

1 - Estude
Claro que você tem que estudar. Não adianta fazer a inscrição e achar que vai passar com sorte. Priorize os estudos dos conteúdos que você menos domina; às vezes são esses conteúdos que comprometem o desempenho do concursando na prova. E lembre-se de outro detalhe: ninguém nasce sabendo. Não tenha vergonha de perguntar sobre qualquer assunto que não domina; seja humilde.

2 - Tenha um plano de estudo
Faça um quadro de horários. O candidato tem que saber que o tempo de estudo tem hora de acabar, ou seja, é uma meta finita. Isso facilita o comprometimento. Procure traçar horários de estudos a serem seguidos à risca, sem interrupção, barulhos ou qualquer outra coisa que venha incomodar e cortar a sua linha de pensamento.

3 - Leia o edital
Não seja ingênuo. É obrigação do concursando ler o edital do concurso; nele, você encontrará todas as informações necessárias, como período de inscrição, tipo de prova, conteúdos, número de vagas e todas as regras, desde a inscrição até a posse no cargo.

4 - Cuide da saúde
Está provado que uma boa saúde contribui muito para o bom aprendizado. O candidato não deve se descuidar dessa área, procurando fazer uma revisão médica. A prática de exercícios físicos, de forma moderada, a fim de evitar contusões, é benéfica, pois aumenta a resistência do candidato para o próprio estudo das teorias.

5 - Conheça a organizadora
Se o candidato analisa a prova antes de iniciar o estudo das matérias básicas, já direciona a preparação para aquela banca, sabendo se as questões são mais teóricas ou objetivas, se interpretação conta mais que conhecimentos de gramática, se as questões são mais longas ou mais curtas.

6 - Escolha a área
O candidato precisa escolher a área para a qual vai estudar e não o cargo. Por exemplo fiscal, policial, judiciária ou da saúde. Definido isso, o futuro servidor precisa verificar se a área que escolheu é compatível com seus valores e características. Se a pessoa não se encaixa no perfil da carreira escolhida, vai se tornar um profissional infeliz.

7 - Se precisar, entre em um cursinho
A escolha do curso ou do estudo em casa depende do perfil do concursando, além da disponibilidade de tempo e dinheiro. Vai depender também do estágio em que o candidato se encontra. Se você já tem um estudo pregresso que lhe dá segurança, vai conseguir estudar só; caso não, entre em um cursinho.

8 - Simule o dia da prova
Reúna provas de concursos anteriores ou comercializadas através de cadernos de testes e livros, separe o material de consulta recomendado pelo edital, o número de questões, o tempo de prova, e faça a prova! Tente simular uma prova do modo mais próximo possível daquele que irá encontrar no dia do concurso. Encare a simulação como peça integrante da grande engrenagem que é estudar.

9 - Descanse
Relaxe dias antes da prova, procurando não pensar e falar na avaliação. Afinal, você já estudou tudo que tinha para estudar, agora é só aguardar o dia da prova para colocar em prática o que aprendeu com seus estudos e dedicação. Nada melhor do que uma mente relaxada e fresca para se dar bem. Na véspera das provas o pior inimigo é a tensão.

10 - Acredite

Para encerrar, nunca deixe de confiar na sua preparação e de acreditar em você mesmo e que seu objetivo será alcançado o mais rápido possível. Seja persistente. Reprovar em um concurso não é motivo para desistir. Veja o que faltou à sua aprovação e se prepare para futuros concursos.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

estudo100 - planejamento


“É possível recomeçar estudar?   É possível montar um planejamento ou vou ter que esperar terminar a faculdade para passar?”

Com toda certeza é possível sim!!! Mas ser possível não quer dizer que vai ser fácil, pois vai requerer uma disciplina e um esforço muitoooo maior que os demais concorrentes, além do que cada minuto de estudo terá que ser muito bem aproveitado e ter um planejamento e comprometimento com sua realização será a chave do bom desempenho.

Temos vários exemplos de pessoas que conseguiram aprovação cursando uma faculdade e estudando em horários alternativos, também enfrentei este tipo de situação em alguns concursos que realizei, e entendo o caso relatado, pois acabamos nos tornando meio que zumbis humanos para conseguir conciliar tudo, e encontrar uma brecha na agenda para estudar.

Algo que aconselho é ganhar horários de estudos que outros não se dão conta que tem, com algumas técnicas simples, como o uso de video aulas. Perdemos muito tempo em atividades diárias de deslocamento que são pontos a se ganhar nos estudos. 

Agora importantíssimo também é o Planejamento, colocar no papel, fazer um quadro de horários, distribuir as matérias a estudar, e principalmente segui-lo a risca. Ou seja, anotar semanalmente se o tem cumprido e diariamente colocar em uma tabela ou em uma folha de papel a quantidade efetiva de horas estudadas, para poder verificar se esta conseguindo realizá-lo. 

Outro fator importante é a continuidade de todo trabalho até a aprovação, Concurso é projeto de vida e para mim sempre foi como um segundo emprego, tinha a obrigação de trabalhar o ano inteiro exceto um mês de férias, então fazia a mesma coisa como concurseiro, estudava o ano inteiro, e deixava um mês por ano para descansar e mesmo assim fazia em dois períodos de 15 dias.

cada concurso é uma experiência que nos leva a crescer para a próxima, não se desanime porque teve um desempenho ruim, isto acontece com qualquer concurseiro de ponta, tem os dias que nada da certo, ou que não se consegue se focar, ou métodos não dão certo. 

O que deve fazer é sempre recomeçar e pensar desta forma “ Agora eu passo ou dou mais um passo em direção a nomeação”. Cada concurso que realizamos e não somos aprovados é como se fosse um Mapa que recebemos que nos mostra onde estamos e qual o caminho que teremos que seguir para chegar até o cargo público. 

Mas muitos apenas conferem o gabarito e pronto, não sentam e fazem o replanejamento de seus horários de acordo com o desempenho, ou tentam descobrir que parte de cada matéria você teve mais dificuldade.

Estudar, trabalhar e ser concurseiro não é uma tarefa fácil, mas com um bom planejamento e algumas técnicas de estudos é possível alcançar a nomeação, assim como também é muito importante fazer de cada concurso um degrau para seu sucesso assim como o Mapa da mina dos tesouros das aprovações.