segunda-feira, 27 de junho de 2016

toda experiência é válida.

O que posso garantir a vocês é que o clichê realmente se aplica:

 toda experiência é válida! FOI MELHOR ASSIM!

Muitas vezes, quando ouvimos alguém dizendo isso, acreditamos que 

estão tentando nos consolar por algum resultado negativo; contudo, essa frase tão comum é muito verdadeira.

Nem sempre conseguimos o resultado esperado logo na primeira tentativa, mas, a partir dos acertos e dos erros, temos a chance de observar nossos pontos fortes e também aquilo que precisa ser melhorado.

Portanto, esteja atento a você mesmo, naquilo que precisa ser melhorado

Aproveite todas as oportunidades que surgirem, dedique-se muito e aprenda com dores e os próprios erros.

sábado, 4 de junho de 2016

Afaste-se

A não rendição endurece a sua forma psicológica, a carapaça do ego, e cria, dessa maneira,* uma noção forte de separação*.

 A compulsão inconsciente para destruir os outros através dos juízos desponta, tal como acontece com a necessidade de competir e dominar.
  
A doença mental a que chamamos paranoia é só uma forma um pouco mais aguda deste estado de consciência normal, mais disfuncional.

Tanto a forma psicológica quanto física se tornam duros e rígidos através da resistência, tensão..

Afaste-se de quem vive arrotando ironias e tempestades por onde passa.

Prefira as pessoas ensolaradas cujas palavras sejam como aquela energia boa, que continua aquecendo o ambiente, muito tempo depois de já terem ido embora. 

Desabotoa essa raiva, rasga essa angústia, berra tua indignação. Mas preserve seu coração deste veneno.

Não intoxique seu sorriso .. Chore as lágrimas mais honestas que estiverem embargando tua voz, enrugando tua face, mas livre-se deste entrave.


*Passam por nós nuvens negras...ventos...tempestades...* *Mas isso passa e não nos define...porque somos o céu!

quarta-feira, 1 de junho de 2016

dicas

1 – Faça um roteiro de estudos Em seu roteiro faça uma lista detalhada de quais capítulos, conceitos ou ideias pedidos no edital e divida o tempo de acordo com cada conteúdo.
*Também é indicado que antes de iniciar o conteúdo, faça uma síntese do que será estudado naquele momento, após terminar o conteúdo e risque da lista e vá para a próxima disciplina, dessa forma você terá uma organização maior nos conteúdos.
2 – Saiba aproveitar o tempo Faça um compromisso com si mesmo, de que quando você sentar para estudar você realmente encare como se fosse uma aula real, utilize o tempo com seriedade.
*Desligue o celular e use a internet somente para pesquisar ou esclarecer dúvidas, pois com os aparelhos eletrônicos por perto é mais fácil perder a concentração com alguma mensagem ou ligação. 
*Outra boa dica é que você opte por estudar sempre no mesmo horário do dia. Escolha um horário em que seu cérebro esteja mais alerta. Descanse a mente antes de revisar o conteúdo.
3 – Faça provas passadas! Esse tipo de exercício também é excelente para avaliar seu conhecimento e saber se você está realmente aprendendo o que está estudando. Caso você perceba que não está acertando, pode ser um momento de reforçar os estudos naquele conteúdo.
4 – Comece a Estudar Escolha o ambiente para as horas de estudo bem o conteúdo.  certo. É necessário ter um lugar tranquilo, iluminado e sem perturbações para poder absorver a disciplina.
5 – Tenha calma Lembre-se também de fazer alguma atividade física, uma simples caminhada já é o suficiente, o importante é que o corpo se movimente, assim você ficará mais alerta e contribuirá para que corpo e olhos se ajustem depois do tempo excessivo concentrado em um único ponto. 
6 – Escreva para não esquecer Resumos, mapas mentais, grifos, anotações em livros, esquemas coloridos e até mesmo desenhos que lembrem o conteúdo são uma excelente técnica de memorização para fixar a matéria.
7 – Mantenha a sua motivação Não existe estímulo maior do que pensar no objetivo alcançado. Se imagine no dia da sua aprovação, depois na nomeação e até mesmo exercendo a função. Se mantenha focado em seu objetivo e não desista, toda vez que se sentir cansado, lembre-se do porque deseja a aprovação e continue!