segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Preguiça Mental' (como superar este obstáculo e voltar a estudar)


A preguiça mental está te impedindo de realizar seus planos

Você se lembra da história da formiga e da cigarra? Enquanto a formiga trabalhava e acumulava alimento para o inverno, a cigarra ficava sentada numa sombra, rindo e tocando gaita.
Um dia o frio inverno chegou e fez a seleção natural…

Você não pode deixar a preguiça mental tomar conta do seu espírito, sabe por que?
Porque formigas ainda existem!

As formigas a que me refiro, são estudantes que neste exato momento estão debruçados em pilhas de livros rachando de estudar; então entenda: ninguém vai estudar por você, ninguém vai fazer as provas por você!
Estudo é uma jornada solitária. O seu sucesso é você quem faz!

Lute contra a preguiça mental porque estará lutando por seu futuro.

Deixo aqui 6 dicas para afastar a preguiça:

01 – Chame para si a responsabilidade! Tenha em mente que, se só ganha na loteria quem joga, só passa no vestibular ou concurso quem racha de estudar. Comprometa-se e faça o que precisa ser feito. Sem reclamar!

02 – Motive-se. Qual é a sua meta?
Escreva na parede, cole no espelho do banheiro e alimente-se dela todos os dias.

03 – Comemore as vitórias. Hoje você estudou até virar os olhos? Então merece um bom banho, uma meia hora de descanso para depois voltar e estudar mais um pouco.
04 – Não tenha medo de editais e quantidade de matérias, pois eles fazem parte do circo dos concursos. Você tem que saborear a matéria como um sorvete de morango numa tarde quente de domingo.

05 – Dez, vinte, trinta mil por mês… Você quer um salarião, não quer? Então não ache que vai passar no concurso lendo aquelas apostilas xerocadas e super resumidas, ou pescando aqueles vídeos gravados por professores esquisitos no Youtube.

06 – Aprenda a amar aquilo que faz. Quando você gosta de estudar você transforma as horas de dedicação em horas de diversão. Evidentemente, para você gostar de estudar você precisa saber estudar, caso contrário não produz, desiste e consequentemente se deixa levar pelo desanimo e pela preguiça mental. 

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

O seu barulho mental


Você já parou para pensar em como o “overthinking” (o “pensar demais” em inglês) influencia no seu rendimento diário?


Eu costumo chamar esse tipo de problema como “barulho mental”
Aliás, tudo o que nos atrapalha e nos segura no passado eu chamo “barulho mental”.