“Quando
há apego vem a preocupação e com ela surge a necessidade de ter controle sobre
tudo. Porém, quanto mais queremos controlar as pessoas ou as situações mais
elas nos escapam. Desapego não significa ignorá-las ou delas afastar-se,
desapego é não se afetar negativamente com elas. Na consciência de ser um
observador desapegado, procure estabilizar suas emoções e fique além do efeito
dos acontecimentos externos.
Muita
gente associa o estresse ao cansaço quando, no fundo, toda tensão física é
resultado de repressões psicológicas. Pois é… São nossos pensamentos que
tumultuam nosso fluxo de energia.
Vamos
mudá-los? Comecemos pelo apego. Como a gente se apega às pessoas! No fundo,
nos apegamos a algo que vemos nelas: segurança, apoio, amor. O apego
existe porque você espera que os outros lhe dêem o que você não consegue obter
dentro de si mesma. Mas há um meio de encontrarmos o que precisamos dentro
de nós!
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