1. Grave sua própria “aula” sobre a matéria
Uma boa forma de reter conteúdo é ler uma
parte da sua apostila e, em seguida, gravar sua própria voz explicando o
conteúdo.
O benefício é triplo: você precisará
estudar com muita atenção para preparar sua “aula”, fará um ótimo exercício de
síntese e memorização ao dizê-la em voz alta e, de quebra, ficará com um
registro auditivo da matéria – que poderá ouvir no trânsito ou em qualquer hora
do dia.
2. Resolva (muitos) exercícios
A preparação para um concurso só começa
quando o candidato começa a fazer exercícios: todo o resto é mera introdução ao
estudo.
"A única técnica absolutamente
necessária para ser aprovado é resolver exames anteriores da banca organizadora
e dos últimos concursos para o cargo”, diz o especialista. Segundo ele, essa é
a melhor forma de descobrir quais disciplinas exigirão mais ou menos
aprofundamento.
3. Faça associações mentais –
quanto mais engraçadas, melhor
Criar conexões entre palavras e conceitos
é uma ótima forma de memorização.
A relação entre termos pode vir por
semelhança sonora, por exemplo.
Uma dica útil é fazer associações
bizarras, inusitadas ou engraçadas. Quando uma imagem mental faz “cócegas” em
você, fica mais fácil fixá-la, mneumônicos são úteis para dominar conteúdos menos
interpretativos, tais como listas, procedimentos ou regras que têm uma ordem
obrigatória, por exemplo.
4. Elabore fichamentos dos textos
Escrever – de preferência à mão – é uma
das melhores formas de guardar uma informação no cérebro. Por isso, embora a
leitura de textos teóricos seja importante, também é obrigatório elaborar um
resumo do conteúdo com as suas próprias palavras, afirma o professor Nestor
Távora. Além de aprofundar o estudo, o fichamento pode ser consultado
posteriormente no lugar do livro, trazendo economia de tempo para o
concursando.
5. Estude em grupo
Trata-se de uma solução interessante para
candidatos com dificuldades de concentração. “A principal vantagem desse modelo
é estimular a discussão sobre os temas estudados, o debate com outras pessoas
melhora o foco e facilita a memorização”.
6. Quebre suas sessões de estudo em
blocos
Nosso cérebro não consegue se fixar num
único objeto por mais do que uma hora, diz a neurociência.
Assim, o ideal é fazer intervalos
regulares para descansar e mexer o corpo.
Também vale intercalar as disciplinas
entre si. Além de sobrecarregar menos o seu cérebro, a divisão da sessão em
blocos temáticos fará com que você permaneça mais tempo estudando.
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