Busque a
excelência. Existe um vírus que amarra a evolução das pessoas em todos
os campos da vida. É o vírus do EGO. O teu ego quer te convencer que a
situação ideal é a de conforto. “Fique do jeito que está”.
Lute
contra essa doença.
Estabeleça um compromisso consigo mesmo. Não deixe teu ego te amarrar. Busque a
excelência!
NO REMO,
durante o momento crucial da corrida, o timoneiro grita um
“Power-10”
É um sinal para que seus colegas remadores deem tudo de si, ao
máximo que conseguirem, nas próximas dez remadas. É um desafio mental para que
cada remador busque todas as forças em prol do
sucesso.
Dê o melhor de si para completar as aulas/estudos com excelência.
Uma última coisa. Abdique de tudo que for possível, com exceção de
exercícios físicos e boa nutrição.
Ponha na cabeça que você é um atleta.
Prepare seu corpo para a maratona de estudos diários.
Troque a “comida lixo” por frutas
frescas, água etc. Mude sua alimentação! Isso revigorará seu corpo e sua mente,
vai controlar seu sono, e ainda irá te ajudar a perder essa barriga
ridícula que sobrecarrega tuas costas (hehe).
Preparado? Então, vamos à luta!
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